KENAPA SAYA LAMBAT TURUN!!!!!!!!!!!!!!!

Quote:

Originally Posted by purnama00 Salam.. Testimoni as xbest ler...dah mkn 2kotak s.i.y nie...berat turun 1kg jer. Rasa mcm upset la.. Xtahu la naper...rasanya masa raya xdelah makan byk sgt.. mcm biasa jer. Tp xtahulah mgkin utk as tak berkesan sgt kut.

salam ..purnama jangan rasa putus asa kalau lambat turun...alhamdulillah dapat gak 1kg...

antara punca terbesar yg menyebabkan penurunan berat kita menjadi lamabat adalah adalah ketidak seimbangan hormon...

sekiranya kita ada masalah hormon badan kita sendiri block/defend supaya tak turun....

hmm biasanya sesiapa yg under medication termasuklah pil perancang akan ada effect sikit kadar penurunannya....

saya tidak kata tak boleh tapi kalau kita slow sgt turun ini adalah puncanya....

selain itu...pemakanan yg tidak betul,.sarapan terlalu lambat, pengambilan portion makanan yg tak betul, mengambil makanan yg tak sepatutnya, tidak banyak bergerak...ini semua juga adalah punca...

tapi selalunya punca utama adalah tidak minum air....

dan menurut pakar...kita mesti ada konsistensi tak boleh cincai dalam diet plan...